示範 DEMO
彰化・全器械皮拉提斯工作室

找回核心,
找回身體的方向

彰化的全器械皮拉提斯空間,明亮舒適。一對一個人課與器械循環團課,專注產後修復、核心啟動與體態調整。

🧘 全器械 空間👤 一對一 個人課🤰 產後修復 專業
全器械皮拉提斯空間
🧘 全器械・明亮舒適空間
全器械Reformer / Cadillac
一對一個人化課程
器械循環小班團課
產後修復核心・骨盆底肌
Classes

適合你的,才是最好的課

依你的體態與目標安排課程——不論是修復、核心,還是想動得更舒服。

一對一個人課
PRIVATE

一對一個人課

教練全程貼身指導,針對你的體態與需求量身規劃,動作更精準、進步更快。

器械循環團課
GROUP

器械循環團課

小班制器械循環,在教練帶領下安全有效率地訓練,氣氛輕鬆又有動力。

產後修復
RECOVERY

產後修復・核心啟動

專注核心、骨盆底肌與體態重建,溫和漸進,幫助產後媽媽找回身體控制。

全器械訓練
EQUIPMENT

全器械訓練

Reformer、Cadillac 等專業器械,提供支撐與阻力,初學者也能安全上手。

The Studio

一個讓你專注自己的空間

明亮、整潔、不擁擠的全器械空間,讓你在舒服的環境裡,好好專注在每一次呼吸與每一個動作上。

完整的器械設備、人數控管的課程,給你安全又有品質的訓練體驗。

工作室空間器械訓練
How it works

開始的 5 個 步驟

從第一次體驗到看見改變。

01

預約體驗

02

體態評估

03

課程規劃

04

一對一 / 團課

05

階段檢視

Gallery

空間・課程

來感受一下這裡的氛圍。

空間 個人課 團課 訓練 核心訓練 器械
Pricing

課程方案

第一次來建議先體驗,再依目標挑選適合的方案。

器械循環團課

方案請洽詢
小班・輕鬆有動力
  • 小班制器械循環
  • 教練帶領、安全有效率
  • 多種堂數方案
  • 適合想規律運動的你
預約・洽詢
最推薦

一對一個人課

方案請洽詢
量身規劃・進步最快
  • 教練全程貼身指導
  • 依體態與目標客製
  • 產後修復/調整體態
  • 初學者也能安心開始
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*課程堂數與方案請 IG 私訊或來電洽詢,以工作室公告為準。建議先預約體驗課。

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